如果特定类型的光照，能够帮助清除你的大脑废物，甚至有望预防阿尔茨海默病，会怎样呢？在这段视频中，我们将回顾2025年最新的神经科学突破研究，并探讨你如何立刻运用这一前沿科学来提升生活。这段视频对于像我一样睡眠不好的人来说，是必看的内容，同时也适合关注大脑健康、认知功能和思维清晰度的所有人。你将了解到光疗的诸多益处，它如何支持大脑排毒，以及它在预防神经退行性疾病中的潜在作用。
现在——让光照进来吧！