所以，你犯了一个错误。你感到很糟糕，不断自责，但你确信自己再也不会犯同样的错了。然后……几周或几个月后，你又回到了同样的困境中，再次感到后悔。是的，这种感觉很糟。但别担心，今天我们要打破这个循环。

在这个视频里，我们将深入探讨如何摆脱那种令人懊悔的循环，真正从错误中学习。不再让那些心理上的挫折阻碍你前进。是时候把错误变成真正的教训，提升你的生产力，推动你的自我提升。我们会谈到如何重新审视你的思维，掌控你的行动，确保你不会一再重复同样的错误。