1. 笔面试经历00：54
2. 服务地的选择01：46
3. 西部计划行政or支教03：22
4. 女生比例04：13
5. 和三支一扶的区别04：54
 
二、中途退出？06：00
1. 退出流程06：12
2. 退出原因06：41
3. 为了考研加分是否值得？07：45
4. 什么时候能退出08：41
5. 西部计划补录09：17
6. 为了考公是否值得？10：03
7. 应届身份？12：09
8. 对去企业有帮助吗？13：23
 
三、我以为的VS我遇到的13：52
1. 工作氛围与内容13：58
2. 工作强度与环境15：16
3. 志愿者是牛马吗？17：21
4. 工资水平18：03
5. 住宿条件18：52
 
四、非官方生存指南19：37
 
五、回顾服务期21：30
1. 这段经历带来了什么变化？21：35
2. 好的缓冲期？22:27
3. 不适合的人群22：49