为什么患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）的人即使睡了一个好觉，还是会一直感到疲惫不堪？在这个视频中，我将剖析在你患有ADHD的大脑中正在进行的一场无形的马拉松，它在你毫无察觉的情况下耗尽你的精力。从决策疲劳和反复思考，到完美主义和伪装，一起来探寻为什么你的大脑总是疲惫不堪，以及恢复精力的实用方法。