周四一般拍在家的视频，我总上午拍就是为了不影响我下午长有氧，我好久没喝酒喝透过了
我是周五休息日，休息日的热量吃的低
这支视频的目的不是为了表达什么认真生活，单纯是我最近食欲很稳定，体能也不错，想努力点，但是又想保证我发视频的频率（我之前说了大号偶尔就会发跟减肥或者健身有关的内容）
不过不管啥目的，这就是我真实的生活，第三天也没化妆）