很多人以为“感冒了也要坚持锻炼”，以为能增强免疫力、加快康复，其实你是在帮病毒开外挂！本期视频带你搞清楚：运动到底能不能增强免疫力？为什么生病时反而不能动？科学研究+幽默解析，轻松3分钟，帮你远离“感冒硬撑”的误区！