视频内容是根据up个人经验总结出来的一些适合入门玩家上手，瓶颈玩家进阶的耐力向谱面推荐，希望能够帮助到大家！

观前须知
耐力是定数在【IN13.5-IN15.5】谱面的练习重心，这个水平段有着大量靠纯耐力撑起定数的谱面
本视频选择了配置单一，包含长交互，长连点等配置的耐力谱共25张，根据练习难度逐级递增，请以双指AP耐力段乃至全曲为练习目标！
对于还没有能力AP13的玩家，更建议将单曲以外的曲包全部解锁，多体验不同的配置，熟悉基本键型，专项训练不是现在就要做的事；对于已经在尝试AP14上位的玩家，耐力不只是唯一考点，爆发，长段倒打/脑裂等配置在IN14以上同样常见，需要综合练习。随着难度增加，你会发现视频的配置侧重也在改变

如果你还不了解键型的专有术语（交互/纵连/多押等），欢迎来看看这个视频~BV18EcxeSEbr

过往视频局限于屏元形式，只能够针对硬抗/耐力类谱面进行推荐，这次的视频相当于一个重置＆优化，我专门录制了手元，同时给一个大类下的谱面做了更细致的分类，除了此次的耐力向推荐，计划在之后针对爆发，位移协调，脑裂读谱向练习谱进行推荐，希望视频能够让大家感兴趣，并且真正地起到练习作用。手元在耐力向推荐中作用可能不明显，但是在后续的其它类别推荐中可能能够起到一定的引导作用，希望至少能让大家产生“原来这个地方是要这样打的”的想法，进而有一个正确的练习思路

工作量比想象中大很多，燃尽了。简介都看到这了，可以给这个视频点一个小小的赞吗⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄（真诚脸）

视频图片素材来源于游戏录制和网络资源
推荐曲目一览见视频结尾，视频已进行分段