以及 请有缘看到的朋友们 都开始记录吧，做自己的「史官」，真的很有意思~
目录：
Part 1：谈谈为何开始了长期记录

          · 断断续续记录了13年的日记本
          · 来自J人室友日程本的诱惑

Part 2：展示我两年零三个月真实记录

          · 2023年：初次记录的原生态
          · 2024年：第二年开始尝试拼贴
          · 2025年：今年又打算尝试时间轴

Part3：坚持记录后我的三个收获

          · 在自己身上做实验：开始期待第二天！
          · 自己的惊天大发现：原来我的记忆在欺骗我？
          · 像侦探一样找线索：每天的记录都指向认知自我</div>