读完这本书，你会发现，原来沟通竟然有这么大的魔力！它能帮助我们疗愈内心深处的那些隐秘的伤痛，超越我们固有的思维和情感局限。 你会学会如何跳出那些总让你生气、沮丧、焦虑的怪圈，用一种不带伤害的方式化解人与人之间的矛盾和冲突。 更重要的是，你会找到一种方法，和自己、和他人建立起真正和谐、滋养的关系，体验到生命本该有的那份美好与顺畅。