影片包括
0:00 介绍
1:18 什么是长新冠
2:22 长新冠的流行病学数据
7:10 长新冠的治疗现状
8:18 长新冠的症状
9:22 长新冠的发病机理概况
12:26 长新冠的发病机理1：ACE 介导的组织损害
18:07 长新冠的发病机理2：新冠病毒在体内的持续存在
20:13 长新冠的发病机理3：慢性炎症反应
24:54 长新冠的发病机理4：线粒体损伤
26:58 长新冠的发病机理5：肠道菌群失调
27:42 如何从源头上治疗长新冠
29:19 长新冠的治疗原则
30:17 长新冠的治疗原则：饮食
33:29 长新冠的治疗原则：睡眠
35:24 长新冠的治疗原则：运动
38:19 长新冠的治疗原则：压力管理和建立社会关联
41:25 长新冠的治疗原则：营养素的使用
55:15 长新冠的其他治疗

全优健康生活是由王翠珍医生 Dr. Cuizhen Wang MD ND 创立的，旨在帮助人们获得健康知识；成为自己健康主人的频道；达到心理，生理和社会关系的全优状态。

王翠珍医生拥有中国医学硕士学位并从事临床内分泌医生十数年。因为对自然医学的热爱又攻读了北美自然医学博士（Doctor of Naturopathic Medicine) 并获得北美自然医师执照 (Licensed Naturopathic Doctor) 。 王医生是位于加拿大多伦多旺市的整体治疗中心：全优健康中心 （Whole Health Care Center) 的创办人和负责人。在临床工作中，她的目标是为病人提供个性化的整体健康指导，并帮助病人获得能为自己健康做出明智决定的知识。

王医生相信拥有心理，生理和社会关系的良好状态是每个人都可以并且应该拥有的生活状态。每个人都应该成为自己健康的主人。她的目标是帮助人们获得足够的知识来为自己的健康保驾护航。