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每个人都在谈论纪律，就好像无论应用于什么，纪律都是一样的。你会听到很多掌握了体育或军事纪律的人提供的建议，他们把这说得很简单：坚持下去，不要放弃，去做就对了。当然，这确实适用于身体上的挑战。
但是心理纪律？那是完全不同的事情。它不那么明显，更难衡量，而且在不知不觉中就容易失去。所以，让我们快速分析一下，这样你就能明白如何以正确的方式使用你的精力。
但是心理纪律？那是完全不同的事情。它不那么明显，更难衡量，而且在不知不觉中就容易失去。所以，让我们快速分析一下，这样你就能明白如何以正确的方式使用你的精力。