别着急，22种常见补剂的服用时间指南来啦
维生素A｜维生素D｜维生素E｜维生素K｜叶黄素
维生素C｜叶酸｜维生素B12｜复合维生素B
膳食纤维｜益生菌｜胶原蛋白｜蛋白粉
姜黄素｜辅酶Q10｜鱼油｜多种维生素矿物质
钙｜铁｜镁｜锌｜氨糖软骨素｜SAM-e