只要这些科学知识可以更普及，我们可以省下多少的羞耻、内耗、金钱、产品跟深夜的辗转难眠吗🤔
✅ 到底什么是围绝经期与更年期？
更年期分为三个阶段：
1️⃣绝经前期（Premenopause）
2️⃣ 围绝经期（Perimenopause）
3️⃣绝经后期（Postmenopause）
这些并不是一天之内发生的，而是一个长达十多年的过程
✅那从30岁后这个时期,我们的身体到底会经历什么呢
✨真相是:他们是大脑激素 而非性激素
你在这些时候所感知到的孤单感、毫无使命感 、不被爱、疲劳、难受、甚至某种程度上身体的疼痛这些都是真的
✅ 在围绝经期后，也就是停经后，女性在停经后期比生命中的任何阶段都更快乐～
我们为什么要花这么大段的时间才搞清楚要什么?为什么要错过了这么多的四季与青春?其实你早就可以快乐起来🥹🥹
好啦,今天就到这 持续关注后续几篇 我们TILL NEXT TIME ~