《爱与希望》是林俊杰演唱的一首赈灾励志歌曲，由王雅君作词，林俊杰作曲、编曲，首发于2008年5月15日，后收录在林俊杰2008年10月18日发行的专辑《JJ陆》中。该歌曲是林俊杰为5·12汶川地震特别制作的赈灾励志歌曲。

录音设备：
话筒：Neumann M149 tube Pair
调音台：SSL Duality Delta Pro Station
工作站：PT
音箱：Barefoot MM12
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